Сексийн үед өвдөхийг тэвчих ёстой юу?

Бэлгийн хавьтал өвтгөх үед “удахгүй дасна” гэж өөрийгөө шахах хэрэггүй. Өвдөлт нь зогсож, биеийнхээ мэдрэмжийг сонсох шалтгаан. Хамтрагчаа гомдоохгүй байх гэж тэвчих, эсвэл харилцаагаа хамгаалахын тулд зөвшөөрөх нь тусламж авахыг улам хойшлуулж болно. Тав тух, харилцан зөвшөөрөл хоёр ямар ч дотно харилцаанд чухал.

Өвдөлтөө илүү тодорхой хэлэх нь

Өвдөлт хаана, хэзээ мэдрэгдэж байгааг анзаараарай. Гадна хэсэг хүрэхэд хорсож байна уу, нэвтрэхэд хатгаж байна уу, эсвэл гүнд өвдөж байна уу? Зөвхөн хавьтлын үед үү, тампон хийх, үзлэгт ороход бас илэрдэг үү? Ийм ялгаа нь өөрийгөө оношлохын тулд биш, эмчид бодит зураг өгөхийн тулд хэрэгтэй.

Хуурайшилт болон цочрол өвдөлт үүсгэж болно. Мөн үтрээний орчмын булчин өөрийн эрхгүй чангарах вагинизм, халдвар, эндометриоз зэрэг өөр шалтгааныг ялгах шаардлага гардаг. Айдас, өмнөх өвдөлтийн дурсамж оролцож болох ч зовуурийг “зүгээр сэтгэлээс болсон” гэж үгүйсгэж болохгүй. Биеийн болон сэтгэлзүйн хүчин зүйл зэрэгцэн нөлөөлж болно.

Тухайн мөчид юу хийх вэ?

Өвдөлт эхэлбэл үйлдлээ зогсооно. Өөр байрлал, илүү хүчтэй оролдлогоор заавал дуусгах гэж бүү яараарай. Хуурайшилт мэдрэгдвэл зориулалтын тосолгоо тусалж болох ч үргэлжилсэн өвдөлтийн шалтгааныг эмчээр шалгуулахыг орлохгүй. Өвдөлтгүй тэврэлт, ярилцлага, амралтыг сонгож болно; дотно байх нь заавал нэвтрэлт гэсэн үг биш.

Хамтрагчдаа урьдчилан “өвдвөл шууд зогсооно” гэж тохиролцох нь тайлбарлах ачааллыг багасгана. Зогс гэсэн хүсэлтийг маргалдахгүй хүлээн авах ёстой. Өвдөлт байгаа эсэхийг дахин дахин шалгаж, оролдоод байх нь тухайн хүнд дарамт болж болох тул дараагийн алхмыг өөрөөр нь шийдүүлээрэй.