Цэвэршилтийн дараах дотно амьдрал: тав тух, хүсэл, ярилцлага

Цэвэршилтийн дараа дотно амьдрал заавал дуусна гэсэн дүрэм байхгүй. Гэхдээ биеийн мэдрэмж, дур хүсэл, тухтай байдаг үйлдэл өмнөхөөс өөр болж болно. Өөрчлөлтөө нуух эсвэл урьдын хэв маягийг хүчээр хадгалах шаардлагагүй. Хамтрагчтайгаа ярилцаж, биеийн зовуурийг эмчлүүлж, өөрт тохирох ойр дотно байдлыг сонгож болно.

Тав тухыг түрүүлж ярья

Эстроген буурахад үтрээний эд хуурай, эмзэг болж, хавьтал өвдөлттэй болох боломжтой. Зарим хүн сэрэл авахад илүү хугацаа хэрэгтэй болдог. Өвдөлт байвал хүсэл буурах нь ойлгомжтой ч бүх өөрчлөлтийг зөвхөн дааварт тохохгүй. Ядаргаа, харилцааны нөхцөл, бусад өвчин, хэрэглэж буй эмийг хамтад нь авч үзэх хэрэгтэй.

Тосолгооны болон үтрээний зориулалтын чийгшүүлэгч бүтээгдэхүүн зарим зовуурийг хөнгөвчилж болно. Үргэлжилсэн хуурайшилт, өвдөлттэй бол үтрээнд хэрэглэдэг эмчилгээ зэрэг сонголтыг эмчтэй ярилцана. Өвдөлтийг тэвчиж бэлгийн хавьтлыг үргэлжлүүлэх нь шаардлагатай эмчилгээ биш. Хэрэглэж буй бүтээгдэхүүнээ хамтрагчдаа тайлбарлахдаа уучлалт хүсэх хэрэггүй; энэ нь таны тав тухын нэг хэсэг.

Яриаг унтлагын өрөөнөөс гадна эхлүүлэх

Хэн нэгэн татгалзсан эсвэл өвдсөн яг тэр мөчид бүх асуудлыг шийдэх гэж оролдохгүй байж болно. Тайван үед “би чамтай ойр баймаар байна, харин өмнөх шиг зарим зүйл өвтгөж байна” гэж хэлэх нь яриаг тодорхой болгоно. Нөгөө хүн сонссоноо өөрийн үгээр давтаж, таамаглахын оронд асууж болно.

Ярилцахдаа таатай байгаа, одоохондоо хүсэхгүй байгаа, туршиж үзэхэд бэлэн байгаа зүйлсээ ялгаж хэлээрэй. Эдгээр сонголт өөрчлөгдөж болно. Тэврэхийг зөвшөөрсөн нь өөр бүх үйлдлийг зөвшөөрсөн гэсэн үг биш. Хамт өнгөрөөх хугацааг төлөвлөсөн ч тэр өдөр заавал секс хийх үүрэг үүсэхгүй. Төлөвлөсөн цаг нь ярилцах, амрах, хамт алхах цаг ч байж болно.