Бэлгийн асуудлаар сэтгэлзүйн зөвлөгөө авах нь

Бэлгийн асуудлын тухай танихгүй хүнд ярихыг төсөөлөхөд л эвгүй санагдаж болно. “Ийм жижиг зүйлээр очих хэрэгтэй юу?”, “Намайг шүүх болов уу?” гэсэн асуулт ч төрдөг. Гэвч дотно харилцаатай холбоотой айдас, ичгүүр, хүсэл зөрөх, өөрийн биеийн талаарх санаа зовнил нь зөвлөгөөнд ярилцаж болох сэдвүүд. Тусламж хүсэхийн тулд харилцаа заавал хямралд орсон байх шаардлагагүй.

Зөвлөгөө юунд чиглэдэг вэ?

Бэлгийн эрүүл мэндийн чиглэлээр ажилладаг сэтгэлзүйн мэргэжилтэн нь мэдрэмж, бодол, харилцааны хэв маягийг ярилцаж ойлгоход тусалдаг. Ганцаараа эсвэл хамтрагчтайгаа оролцож болно. Зөвлөгөө нь тухайн хүний зорилго, хил хязгаар, хэрэгцээнд нийцэх ёстой. Бүх хосыг нэг давтамж, нэг хэлбэрийн бэлгийн амьдралд хүргэх нийтлэг стандарт гэж байхгүй.

Биеийн өвдөлт, хөвчрөлийн өөрчлөлт, дааврын асуудал зэрэгт эмчийн үнэлгээ шаардлагатай байж болно. Сэтгэлзүйн тусламж авах нь эдгээр зовуурь “таны толгойд л байна” гэсэн үг биш. Бие, сэтгэл, харилцааны тал зэрэгцэн нөлөөлж болох учраас өөр өөр мэргэжилтний тусламжийг уялдуулах боломжтой.

Анхны уулзалтад юу болох вэ?

Мэргэжилтэн танд юу хүндрэлтэй байгаа, хэзээнээс эхэлсэн, ямар өөрчлөлт хүсэж байгааг асууж болно. Өмнөх туршлага болон бэлгийн эрүүл мэндийн талаар авсан ойлголт ч ярианы хэсэг болж болно. Бүх дэлгэрэнгүйг эхний өдөр хэлэх ёстой гэж өөрийгөө шахах хэрэггүй. Тухайн асуултыг одоохондоо хариулахад бэлэн биш байгаагаа хэлж болно.

Очихоосоо өмнө “Одоогоор хамгийн их зовоож буй зүйл”, “Уулзалтаас хүсэж буй тусламж”, “Ярихад хэцүү сэдэв” гэсэн гурван мөр бичээд үзээрэй. Энэ нь оношийн жагсаалт биш, яриаг эхлүүлэх түшиц юм. Сандарвал бичсэнээ уншиж эсвэл мэргэжилтэнд үзүүлж болно. Эхний өгүүлбэрээ төгс хэлэх шаардлагагүй.